Boxkarate. Rafael Trócoli Rodríguez. y Jose Torres Tejero

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Técnica 9 de 90  definición croche de puño izquierdo.

La parte derecha del cuerpo gira hacia la izquierda estirando la pierna derecha, levantando el talón y girando la puntera hacia dentro. El tronco del cuerpo se apoya sobre la pierna izquierda flexionando la rodilla un poco, dejando la planta del pie plana sobre el suelo sin girarla. El puño izquierdo se lanza al frente en línea horizontal semicircular levantando el codo a la altura del hombro de izquierda a derecha, despegando el antebrazo del cuerpo lo justo para proyectar el golpe y recogiéndolo sin abrir la guardia, al mismo tiempo, el talón de la pierna izquierda se eleva girando el pie hacia dentro apoyado en la puntera sin despegarla del suelo, el cuerpo se balancea de izquierda a derecha apoyando el tronco sobre la pierna derecha con toda la planta del pie plana sobre el suelo y flexionando un poco las rodillas. El brazo derecho no sale de la posición 2, cerrando la guardia.
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