Boxkarate. Rafael Trócoli Rodríguez. y Jose Torres Tejero

Entrada compartida per ASOCIACIÓN DEPORTIVA BOXKARATE

Técnica 11 de 90   definición directo largo de pierna derecha.

La pierna derecha se eleva al frente con la rodilla encogida a la vez que el tronco del cuerpo gira  hacia atrás por el lado izquierdo y se extiende en longitud al frente, apoyado sobre la pierna izquierda colocada en posición vertical girando el pie hacia atrás por el lado izquierdo con la planta plana sobre el suelo. Al llegar a la mitad del recorrido, la pierna derecha se lanza al frente sin parar la inercia que trae desde atrás. El golpe se proyecta con la planta del pie girada en posición horizontal con los dedos a la izquierda, la pierna se estira y se encoge volviendo al mismo sitio de donde ha salido, recuperando la vertical del tronco del cuerpo y quedando en posición 2. Los brazos se mantienen pegados al cuerpo cerrando la guardia.
Para ver más seguir bajando y continuar por estradas antiguas
Publicat a Notícies