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Feliç setmana esquir@ls! Ens trobàveu a faltar? Com veureu, les previsions de cap de setmana plujós no van interrompre als… more
Mes: febrer de 2016
El paper dels moviments socials en la Política
El professor Salvador Cardús, sociòleg, periodista i escriptor, ens va parlar dels moviments socials importants al nostre país i a Espanya, que han canviat el panorama polític. El model polític dissenyat a la Transició es va esgotar ja a mitjans…
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TORNEM A LA NORMALITAT!
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Hola de nou, famílies! Les súper notícies del dimecres ja són aquí! Colònies de segon trimestre Les colònies van… more
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Assemblea de la Plataforma per una Secundària de Qualitat a Barberà del Vallès
Benvolgudes famílies, Ens plau convidar-vos a la 4ª Assemblea de la Plataforma per una Secundaria de Qualitat a Barberà del Vallès que tindrà lloc aquesta tarda a l’Auditori Maria Feliu a les 18:00 h. Com ja sabeu, aquesta plataforma va…
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CALENDARIO PRE BENJAMIN Y ALEVIN
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CALENDARI PRE BENJAMI 2 FASE CALENDARI ALEVI 2 FASE
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El Punt de Voluntariat de Barberà cerca persones que col·laborin en el projecte Parlem i descobrim Barberà
El Punt de Voluntariat de Barberà del Vallès està cercant persones que vulguin participar com a voluntàries o usuàries en el projecte Parlem i descobrim Barberà. Parlem i descobrim Barberà es un projecte de l’SCAI, el Servei Ciutadà d’Acolliment a l’Immigrant,…
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Dones i poder a Catalunya
Com les dones es relacionen amb el poder polític a Catalunya, en tres etapes. Una, la medieval,on tenien molta influència si eren nobles o reines; dues, l’època del paganisme, on les trobem com bruixes o bandoleres, és a dir, als…
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Boxkarate. Rafael Trócoli Rodríguez. y Jose Torres Tejero
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[youtube https://www.youtube.com/watch?v=uWFCwjOlAV8] Entreno con saco móvil.
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Boxkarate. Rafael Trócoli Rodríguez. y Jose Torres Tejero
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Técnica 1 de 90 definición directo de puño izquierdo.
El puño izquierdo se lanza hacia delante en línea recta frontal, extendiendo todo el brazo a la vez que el tronco del cuerpo se gira un poco a la derecha, flexionando la pierna izquierda y extendiendo la derecha, haciendo carga con el tronco del cuerpo sin avanzar. La mano derecha permanece a la altura de la boca por delante de la barbilla y el brazo pegado a las costillas cerrando la guardia. El puño izquierdo se estira y se recoge sin que caiga hacia abajo.
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Boxkarate. Rafael Trócoli Rodríguez. y Jose Torres Tejero
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Posición 2 de 2 definición en guardia.
Para pasar de posición 1 a posición 2, se flexionan los brazos hacia arriba a la vez que se desplaza la pierna derecha hacia atrás, poniendo el cuerpo de lado con la pierna izquierda por delante de la derecha, repartiendo el peso del cuerpo, la mano derecha se coloca a la altura de la boca delante de la barbilla con el puño cerrado, el antebrazo se pega a las costillas, la cabeza se inclina hacia abajo.
La mano izquierda se coloca por encima de la derecha a la altura del pómulo izquierdo, por delante del mismo con el puño cerrado.
El antebrazo izquierdo se coloca por delante del derecho pegado a las costillas.
El principio y final de cada técnica se realiza colocando el cuerpo en posición 2. Al realizar una técnica todo el cuerpo colabora en su ejecución, pero sólo una parte del cuerpo la ejecuta directamente, por lo que, el resto del cuerpo no ha de descomponer la forma de posición de guardia que le corresponde en cada movimiento.
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